MVe (Maximum Versatility exercise) Chair richt zich op klassieke Pilates-principes als “core strength”, het verlengen en stretchen van de spieren, en het verbeteren van balans en lichaamshouding.
Het resultaat is meer flexibiliteit, meer “core strength”, en meer evenwicht – en dat in minder tijd.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht de fitness niveau en conditie.