Michèle’s Pilates Studio

Pilates

Pilates

Pilates is een weldoordachte reeks van vaste oefeningen met een maximum aantal van herhalingen waarbij de dieperliggende spieren in buik, lage rug, bovenbenen, billen en heupen getraind worden. Hierdoor krijg je een mooie en correcte lichaamshouding.

Lees meer
Groepslessen

Groepslessen

Zowel de beginners als de intermediate matlessen gaan door in kleine groepen tot maximaal 12 deelnemers om iedereen de nodige aandacht te geven en het beste resultaat te garanderen.

Boek een groepsles